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2014-01-15 14:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

服用維生素E和維生素C對(duì)身體的益處有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

維生素E和維生素C是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)身體有多方面的好處。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.抗氧化作用：能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，保護(hù)細(xì)胞健康。
2.增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體對(duì)抗疾病的能力。
3.促進(jìn)膠原蛋白合成：使皮膚保持彈性，減少皺紋產(chǎn)生。
4.預(yù)防心血管疾病：降低血液中膽固醇水平，保護(hù)血管。
5.輔助治療貧血：促進(jìn)鐵的吸收，改善缺鐵性貧血。
6.保護(hù)眼睛：減輕眼睛疲勞，預(yù)防眼部疾病。
合理補(bǔ)充維生素E和維生素C對(duì)維持身體健康十分重要，但應(yīng)注意適量，如有特殊需求，建議咨詢醫(yī)生。
2014-01-15 14:18

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