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發(fā)燒和喉嚨疼時的飲食選擇

發(fā)燒和喉嚨疼時的飲食選擇

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    朱幼芙 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    感染內科

    發(fā)燒和喉嚨疼時,飲食需要格外注意。應選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)且對喉嚨刺激小的食物。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.可以吃面包,但要選擇柔軟、不油膩的種類,避免加重喉嚨不適。
    2.適宜食用的食物包括水果,如梨、西瓜,能補充水分和維生素。
    3.蔬菜類如菠菜、黃瓜,富含維生素和礦物質,有助于恢復。
    4.粥類食物,如小米粥、南瓜粥,容易消化,提供能量。
    5.多喝水,尤其是溫水,有助于緩解喉嚨疼痛和降溫。
    6.適量食用富含蛋白質的食物,如雞蛋羹、豆腐,增強抵抗力。
    發(fā)燒和喉嚨疼期間,合理飲食有助于身體恢復,同時要多休息,密切觀察癥狀變化。

    2014-01-15 15:23
就醫(yī)問藥

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什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發(fā)熱。 查看全文»

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