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我有點(diǎn)雞胸，怎么鍛煉才能不顯呢？

2014-01-16 19:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 雞胸

問題：

我有點(diǎn)雞胸，怎么鍛煉才能不顯呢？

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，雞胸后遺癥，使用鈣劑和維生素d治療無效。一般輕度雞胸隨體格生長會(huì)逐漸消失，加強(qiáng)體格鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，抬頭等運(yùn)動(dòng)，一日兩到三次，可加速畸形的矯正。如果雞胸嚴(yán)重而且影響到呼吸循環(huán)的需要手術(shù)治療。平時(shí)飲食上多注意吃含鈣多的食物，蝦皮、海帶、海產(chǎn)品、牡蠣、奶等都是不錯(cuò)的食物。
2014-01-16 19:56

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什么是雞胸? 　　雞胸亦稱鴿胸，即胸骨向前突起，兩側(cè)肋軟骨下陷的胸壁畸形，可分為對(duì)稱性和不對(duì)稱性雞胸，約20%合并脊柱側(cè)彎。是一種進(jìn)行性畸形，常在青春期突然加重。此畸形遠(yuǎn)較漏斗胸少見，兩者發(fā)生率之比為1：6～1：10。查看全文»

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