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產(chǎn)后尿失禁有哪些注意事項

2014-01-19 11:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 盆腔炎

問題：

產(chǎn)后尿失禁有哪些注意事項

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后尿失禁的注意事項有控制飲水、避免腹壓行為、養(yǎng)成排尿習(xí)慣、加強盆底肌運動等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.控制飲水：每日飲水量適當(dāng)，白天多飲，夜間少飲。
2.避免腹壓行為：如咳嗽、打噴嚏、便秘、提重物等要盡量避免。
3.養(yǎng)成排尿習(xí)慣：外出、睡前、晨起預(yù)防性排尿，必要時用尿墊或紙尿褲。
4.加強盆底肌運動：多做提肛運動，有助于鍛煉盆底肌肉。
5.注意飲食：少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
做好這些注意事項，有助于產(chǎn)后尿失禁的恢復(fù)。
2014-01-19 12:14

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