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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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少精癥是指精液中的精子數(shù)量低于正常水平，可能影響生育?；颊咴谌粘Ｉ钪行枰獜亩鄠€方面注意。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-14 16:46
1.調(diào)整生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。
3.適度運(yùn)動：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.避免高溫環(huán)境：減少蒸桑拿、泡熱水澡的次數(shù)，不穿緊身褲。
5.減少輻射：盡量避免長時間接觸電子設(shè)備和放射性物質(zhì)。
6.減輕精神壓力：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
7.控制體重：避免過度肥胖。
總之，少精癥患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以提高精子質(zhì)量。
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回答2
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少精癥患者日常生活要注意以下幾點(diǎn)：
2014-01-19 04:22
1、改變不良習(xí)慣，牢記生活小常識：戒煙戒酒;不要食用過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干清潔店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦汕鍧崉绊懩行缘男怨δ埽?br>2、講究衛(wèi)生預(yù)防疾?。阂B(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等；
3、讓睪丸有一個正常“體溫”：睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等；
4、少精癥患者日常生活要注意的包括男性要了解自己的生殖器：要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、痛痛等，一定要及時診治。
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什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?，稱男性不孕癥或男性不育癥，習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»
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