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有助于清肺的食物和水果有很多，如富含維生素C的水果、含硒豐富的食物等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.富含維生素C的水果：檸檬、柚子、橘子等，能抗氧化，對(duì)肺部有益。
2.富含硒的食物：肝臟、海帶、蝦等，有助于提高身體抵抗力。
3.富含維生素B2的食物：動(dòng)物肝臟、蘿卜、釀酒酵母、鰻魚(yú)等，可維護(hù)身體機(jī)能。
4.利尿解毒的茶：如綠茶，能促進(jìn)毒素排出。
5.降膽固醇的食物：燕麥、玉米、洋蔥等，可減輕肺部負(fù)擔(dān)。
合理飲食，多攝入這些食物和水果，對(duì)肺部健康有一定幫助。

你好；清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等，平時(shí)多喝水，少食辛辣食物，密切觀察祝您健康。祝你健康！