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3歲兒童貧血吃什么好

貧血

3歲兒童貧血吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    詹昱 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    血液內(nèi)科

    3歲兒童貧血較為常見,可能由飲食不均衡、鐵攝入不足、疾病等原因引起??赏ㄟ^飲食調(diào)整改善。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟(豬肝、雞肝)、瘦肉(牛肉、豬肉),這些食物含鐵量較高,易吸收。
    2.適當(dāng)食用富含維生素C的水果,像橙子、草莓,有助于鐵的吸收。
    3.增加豆制品攝入,如豆腐、豆?jié){,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
    4.選擇含鐵的強(qiáng)化食品,如強(qiáng)化鐵的米粉、奶粉。
    5.食用綠葉蔬菜,如菠菜,但要注意草酸含量,避免影響鐵吸收。
    總之,3歲兒童貧血要注意飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡。若貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2014-01-23 14:04
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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