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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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減肥期間的早餐選擇很重要，包括優(yōu)質(zhì)蛋白、粗糧、蔬果、低脂奶制品、堅(jiān)果等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-11-28 16:40
1.優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、雞胸肉，能增加飽腹感，促進(jìn)肌肉生長。
2.粗糧：像燕麥、玉米，富含膳食纖維，消化吸收慢，利于控制體重。
3.蔬果：例如蘋果、香蕉、青菜，提供維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)代謝。
4.低脂奶制品：如低脂酸奶、脫脂牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
5.堅(jiān)果：少量的杏仁、巴旦木，含有健康脂肪和蛋白質(zhì)。
合理搭配上述食物，既能保證營養(yǎng)，又有助于減肥。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李紅俠 主治醫(yī)師
常州割包皮醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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褥瘡又名壓瘡，是身體局部長期受壓使血液循環(huán)受阻，而引起的皮膚及皮下組織缺血而發(fā)生水皰、潰瘍或壞疽。治療上要祛除誘因，減少褥瘡部位再次受壓，使之有充分的血液循環(huán)，也可以用一些活血化瘀的藥物治療。
2014-02-02 09:53
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