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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶脾胃虛弱，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、習(xí)慣、環(huán)境方面調(diào)理，包括飲食選擇、活動(dòng)量增加等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-02-13 23:34
1.飲食：多吃魚、海帶、胡蘿卜等，少吃生冷、油膩、油炸及辛辣食物，不喝冷水和過多酸奶。
2.運(yùn)動(dòng)：在環(huán)境允許時(shí)增加活動(dòng)量，促進(jìn)脾胃功能。
3.作息：合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
4.習(xí)慣：養(yǎng)成喝熱飲習(xí)慣，避免腸道酸堿平衡被打破。
5.環(huán)境：保持良好生活環(huán)境，溫度濕度適宜。
通過以上綜合調(diào)理，有助于改善寶寶脾胃虛弱的情況，讓寶寶更健康成長(zhǎng)。
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