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人流后僅吃蒸雞蛋能否滿足營(yíng)養(yǎng)需求

2014-02-15 09:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

人流后僅吃蒸雞蛋能否滿足營(yíng)養(yǎng)需求

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

姚書忠主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

人流后身體較為虛弱，僅吃蒸雞蛋無(wú)法滿足營(yíng)養(yǎng)所需。人流后需注意多方面事項(xiàng)，包括飲食、休息、個(gè)人衛(wèi)生等。若恢復(fù)不佳，可能引發(fā)婦科疾病，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。
2.充足休息：保證充足睡眠，避免勞累，有利于身體恢復(fù)。
3.注意衛(wèi)生：勤換內(nèi)衣褲，采用淋浴方式洗澡，防止感染。
4.禁止同房：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起婦科炎癥。
5.適度運(yùn)動(dòng)：身體恢復(fù)一定程度后，可適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
人流后的恢復(fù)至關(guān)重要，綜合注意各方面，才能促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
2014-02-15 09:53

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