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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳曉營(yíng) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后母乳期便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化、腸道蠕動(dòng)慢、心理因素等導(dǎo)致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-02-16 21:14
1.飲食不當(dāng)：產(chǎn)后飲食過(guò)于精細(xì)，缺乏膳食纖維。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后身體虛弱，活動(dòng)量少。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、產(chǎn)后瑜伽。
3.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)影響腸道功能。一般會(huì)逐漸恢復(fù)，無(wú)需特殊處理。
4.腸道蠕動(dòng)慢：可順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.心理因素：產(chǎn)后焦慮緊張也可能引發(fā)便秘。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。
產(chǎn)后便秘較為常見(jiàn)，通過(guò)調(diào)整生活方式多能改善。如仍無(wú)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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