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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申利文 副主任醫(yī)師
山西省天脊煤化工集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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出外活動時要適當(dāng)運(yùn)動;但不要太劇烈;比如做些壓腿 提臀收腹的動作;呼啦圈要經(jīng)常用;用到腰部發(fā)熱柔軟。 外出時候最好穿稍微有高跟的鞋子;可以有提臀的效果;自然反映就會腰直收腹挺胸。 穿合適自己身材的褲子;因胖瘦而定;有一點瘦下來就要趕快更換。 每天早晚一杯蜂蜜水。
2014-02-26 23:05
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回答2
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正常來說，女性在產(chǎn)后，如果子宮和身體完全康復(fù)到正常狀態(tài)了，您可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動量，來達(dá)到恢復(fù)體重，恢復(fù)肚子的效果，一日三餐都要吃，少吃多運(yùn)動，也可以，每天堅持做仰臥起坐都可以有效的幫助您恢復(fù)肚子，如果子宮和身體沒有完全康復(fù)到正常狀態(tài)，或者說是處于哺乳期，那么暫時不適合恢復(fù)肚子。
2019-12-13 12:52
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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