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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你好,便秘會導(dǎo)致人體發(fā)胖，但不是導(dǎo)致肥胖的真正原因，便秘的治療：每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜(和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢
2014-03-03 17:08
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