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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖百花 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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經(jīng)前乳房脹痛可通過(guò)飲食調(diào)理改善，包括攝入高纖維食物、疏肝理氣食物、富含維生素食物等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2014-03-03 17:47
1.高纖維食物：如全麥面包、糙米、燕麥等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善內(nèi)分泌。
2.疏肝理氣食物：像玫瑰花茶、柑橘、山楂等，有助于緩解肝郁氣滯。
3.富含維生素食物：例如橙子、獼猴桃、菠菜，補(bǔ)充維生素能調(diào)節(jié)激素水平。
4.堅(jiān)果類食物：如杏仁、核桃、腰果，含有健康脂肪和營(yíng)養(yǎng)成分。
5.豆類食物：像黑豆、黃豆，其所含植物雌激素有助于平衡體內(nèi)激素。
合理飲食有助于減輕經(jīng)前乳房脹痛，但癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見(jiàn)于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見(jiàn)病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說(shuō)：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢?jiàn)前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
