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肩胛骨突出和雞胸在 19 歲時(shí)仍有治療的可能，治療方法取決于病情的嚴(yán)重程度、身體發(fā)育狀況等。包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.病情評(píng)估：需要進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和影像學(xué)檢查，如 X 光、CT 等，以確定骨骼畸形的程度和類型。 2.保守治療：如果畸形較輕，可通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)胸部和背部肌肉力量，改善體態(tài)，如俯臥撐、游泳等。同時(shí)佩戴矯形支具也可能有一定幫助。 3.手術(shù)治療：嚴(yán)重的肩胛骨突出和雞胸可能需要手術(shù)矯正。手術(shù)通過(guò)調(diào)整骨骼結(jié)構(gòu)來(lái)恢復(fù)正常形態(tài)。 4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證充足的鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，有助于骨骼健康。 5.心理調(diào)適：因身體畸形可能產(chǎn)生心理壓力，要保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。 總之，19 歲發(fā)現(xiàn)肩胛骨突出和雞胸應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。

人到了19歲以后，全身的骨骼基本上已經(jīng)定形，變化的可能性不大。