踩到公廁尿液的運動鞋在洗衣機洗后,有強迫癥怎么辦?洗衣機能洗內衣褲嗎?
運動鞋放進洗衣機里洗還有脫水,以前上公廁的時候踩到過地上別人的尿液,感覺洗衣機被弄的很臟,感到很氣憤,從昨晚到今天肺一直氣的發(fā)痛,有輕微強迫癥應怎么辦?洗衣機以后還能洗內衣內褲嗎?
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
對于您的情況,首先要明確公廁尿液一般不會造成嚴重污染。強迫癥導致的情緒和身體不適,可通過心理調節(jié)、轉移注意力等改善。洗衣機經過清潔消毒能繼續(xù)使用。 1.心理調節(jié):嘗試深呼吸、冥想等放松技巧,緩解緊張情緒。 2.轉移注意力:投入到喜歡的活動中,如閱讀、運動等,減少對這件事的關注。 3.認知調整:了解公廁尿液傳播疾病的風險極低,糾正過度擔憂的想法。 4.洗衣機清潔:可使用含氯消毒劑對洗衣機進行消毒,之后能洗內衣褲。 5.尋求專業(yè)幫助:若強迫癥癥狀嚴重,影響生活,應及時咨詢心理醫(yī)生。 總之,不必過于焦慮,采取適當的方法能解決您的困擾,恢復正常生活。
2024-09-26 16:41
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題


