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應(yīng)力性骨折患者日常需注意休息、飲食、康復(fù)訓(xùn)練、防護(hù)、復(fù)查等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免骨折部位過(guò)度受力。
2.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。
4.防護(hù)：佩戴合適的支具，保護(hù)骨折部位。
5.復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，了解骨折愈合情況。
總之，應(yīng)力性骨折患者在日常生活中要多方面注意，促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)。