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膽汁反流性胃炎康復(fù)后現(xiàn)失眠多夢(mèng)咋處理

2024-09-26 15:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

10年秋天，在醫(yī)院檢查確診膽汁反流性胃炎，用了不到一個(gè)月的藥就好轉(zhuǎn)了。冬天天一冷就又復(fù)發(fā)了。發(fā)作時(shí)胃刺痛，酸、漲、口苦澀、腸胃都有氣、反酸很?chē)?yán)重很想吐，胸口疼、悶，心臟部位疼痛，特別是冷的時(shí)候，疼得更厲害。后來(lái)在石家莊樂(lè)心醫(yī)院張璐大夫那吃了4個(gè)月中藥，停藥后一直都挺好的。最近一直是失眠，檢查結(jié)果確實(shí)一切正常。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生總是失眠多夢(mèng)怎么辦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張霞醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

失眠多夢(mèng)可能由精神壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)冥想、深呼吸等放松身心。 2.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜等，易擾亂生物鐘。要養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免看手機(jī)。 3.環(huán)境因素：噪音大、光線(xiàn)強(qiáng)、溫度不適的睡眠環(huán)境會(huì)影響睡眠。應(yīng)營(yíng)造安靜、黑暗、舒適的臥室環(huán)境。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等可能引起失眠多夢(mèng)。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.飲食不當(dāng)：晚餐過(guò)飽、食用刺激性食物或睡前喝咖啡、茶等，都可能影響睡眠。應(yīng)注意飲食均衡，睡前避免進(jìn)食刺激性食物。總之，改善失眠多夢(mèng)需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，若長(zhǎng)期無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-26 20:14

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什么是膽汁反流性胃炎? 　　膽汁反流性性胃炎(bile reflux gastitis)是消化內(nèi)科常見(jiàn)多發(fā)病，多因胃腸運(yùn)動(dòng)、幽門(mén)功能、胃腸壓力梯度的改變以及一些胃腸激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)，導(dǎo)致十二指腸堿性腸液反流入胃，胃黏膜出現(xiàn)充血、水腫、炎細(xì)胞浸潤(rùn)、細(xì)胞變性，進(jìn)而導(dǎo)致固有腺體的破壞，萎縮。因其中含有膽汁，故稱(chēng)膽汁反流性胃炎;又因內(nèi)容物為堿性，故文獻(xiàn)亦常稱(chēng)堿性反流性胃炎?？煞譃榉鞘中g(shù)原因引起的原發(fā)性膽汁反流性胃炎(primmy bile reflux gastritis)和手術(shù)后出現(xiàn)的繼發(fā)性膽汁反流性胃炎(也稱(chēng)堿性反流性胃炎、殘胃炎)。查看全文»

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