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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦可以吃燕窩。但孕期飲食有諸多注意事項，如食物選擇、食用量、搭配等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-03-18 20:58
1.食物選擇：孕婦應(yīng)少吃桂圓、山楂、螃蟹、荔枝、薏米、木耳、皮蛋等。
2.食用量：燕窩適量食用，不可過度。
3.搭配：燕窩可搭配紅棗、枸杞等，但要注意搭配合理。
4.營養(yǎng)均衡：孕期飲食要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等均衡攝入。
5.食品安全：確保燕窩來源正規(guī)，無質(zhì)量問題。
總之，孕婦食用燕窩要適度，同時注意整體飲食的科學(xué)合理。
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