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哪些穴位能有效緩解偏頭痛

哪些穴位能有效緩解偏頭痛

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    神經科

    偏頭痛是一種常見的原發(fā)性頭痛,可通過按摩穴位來緩解,如太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴、太沖穴等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.太陽穴:位于頭部側面,眉梢和外眼角中間向后約一橫指的凹陷處。按摩太陽穴可改善腦部血液循環(huán),緩解頭痛。
    2.風池穴:在枕骨下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按揉風池穴能放松頸部肌肉,減輕頭痛癥狀。
    3.百會穴:位于頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴能調節(jié)氣血,疏通經絡,緩解頭痛。
    4.合谷穴:在手背,第 2 掌骨橈側的中點處。按壓合谷穴對各種疼痛都有一定的緩解作用,包括偏頭痛。
    5.太沖穴:位于足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。刺激太沖穴有助于平肝潛陽、行氣解郁,從而緩解偏頭痛。
    按摩這些穴位時,力度要適中,以感到酸脹為宜。如果偏頭痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),查明原因并進行針對性治療。

    2014-03-24 20:47
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