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身高180CM體重100KG近期常打鼾,如何改善?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賴克方 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.肥胖:體重超標可能導致呼吸道狹窄,需控制體重,合理飲食并增加運動。
    2.睡姿:保持側(cè)臥位睡眠姿勢,尤其是右側(cè)臥位,可減輕上氣道堵塞。
    3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等,需治療原發(fā)疾病,緩解鼻塞。
    4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等,必要時手術(shù)治療。
    5.喉部疾?。喝鐣捘夷[等,根據(jù)病情選擇治療方式。
    打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康,若情況嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2014-03-25 14:38
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