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23歲近期記憶力差，前想后忘，咋回事？

2014-03-26 13:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

23歲近期記憶力差，前想后忘，咋回事？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

馬烈副主任醫(yī)師

東莞康華醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

23歲記憶力差可能由不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、用腦過度、營養(yǎng)不良等所致。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響大腦休息和記憶功能。
2.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可導(dǎo)致注意力不集中，影響記憶。
3.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退等疾病可能引起記憶力下降。
4.用腦過度：長時(shí)間高強(qiáng)度學(xué)習(xí)或工作，大腦疲勞，記憶能力會(huì)減弱。
5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B族、鋅等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。
改善記憶力要保持良好生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
2014-03-26 13:57

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