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您好，根據(jù)您的描述，腹瀉飲食需要注意，平時(shí)不能吃辛辣食物和飲酒，不能吃生冷食物，腹瀉多見于胃腸功能紊亂，腸胃炎，消化不良，會(huì)出現(xiàn)了肚子疼痛，肚子不舒服，需要用腸炎寧片，左氧氟沙星片治療，如果是有消化不良，需要用保和丸，思密達(dá)治療合適，有利于疾病的控制。

在排便時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所,有大便困難長(zhǎng)期的得不到改善,手術(shù)治療肯定是勢(shì)在必行的,直腸粘膜內(nèi)脫垂的手術(shù)治療效果不錯(cuò),有一定的復(fù)發(fā)幾率.保守治療效果不是很明顯可能延誤最佳的手術(shù)治療時(shí)機(jī),年齡小的可通過非手術(shù)治療基于病情沒那么嚴(yán)重,你最好還是行微創(chuàng)手術(shù),在肛門鏡下注射硬化劑就可.飲食忌辛辣,刺激性的食物,忌煙酒,多食新鮮的水果和蔬菜之類.