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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學附屬第七醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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臉色暗黃可能由多種原因引起，如氣血不足、肝郁氣滯、脾胃虛弱、睡眠不足、紫外線照射等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-04-05 19:48
1.氣血不足：氣血虧虛會使面色無華?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓、當歸等補氣血。
2.肝郁氣滯：情緒不暢導致氣血運行受阻。調(diào)理需保持心情舒暢，適當用玫瑰花、佛手等泡茶。
3.脾胃虛弱：脾胃功能差影響營養(yǎng)吸收。飲食宜清淡易消化，可多吃山藥、薏米等。
4.睡眠不足：影響身體代謝和血液循環(huán)。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.紫外線照射：損傷皮膚，導致暗沉。注意防曬，使用防曬霜和遮陽傘。
臉色暗黃的原因多樣，單純服用三七不一定能完全解決。建議綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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