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如何根治暈車

2014-04-09 21:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何根治暈車

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

黃淵炳副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

暈車的根治需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、鍛煉平衡感、合理用藥等。暈車的發(fā)生與個(gè)體差異、內(nèi)耳平衡功能、視覺刺激、氣味因素及心理因素有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.了解病因：內(nèi)耳前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)感知敏感、視覺與平衡感不一致、車內(nèi)特殊氣味等。
2.鍛煉平衡：通過蕩秋千、走平衡木等增強(qiáng)平衡感。
3.調(diào)整飲食：乘車前避免過飽或過饑，不吃油膩食物。
4.心理調(diào)節(jié)：保持放松，避免緊張焦慮加重暈車。
5.合理用藥：如苯海拉明、茶苯海明等，但需遵醫(yī)囑。
暈車的根治需要長期堅(jiān)持和綜合調(diào)理，每個(gè)人的情況不同，可能需要嘗試不同方法找到最適合自己的。
2014-04-09 21:27

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什么是暈動(dòng)病? 　　暈動(dòng)病(motion sickness)又稱運(yùn)動(dòng)病，是指乘車船或飛機(jī)時(shí)，因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運(yùn)動(dòng)使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動(dòng)病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動(dòng)癥之苦。查看全文»

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