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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉東 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
三級甲等
骨科
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對腰椎有好處的水果包括富含維生素和礦物質(zhì)的水果，以及含鈣豐富的水果，如蘋果、香蕉、梨、木瓜、桃仁等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-04-10 16:59
1.蘋果：富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體機能。
2.香蕉：能提供能量，且鉀含量豐富，對肌肉有益。
3.梨：有清熱潤肺的作用，其營養(yǎng)成分對身體有益。
4.木瓜：含多種維生素和酶類，促進消化和代謝。
5.桃仁：具有一定的活血通絡(luò)作用。
合理食用這些水果，對腰椎健康有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。
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