-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張秋實 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
來月經(jīng)時可以吃韭菜，同時要注意飲食均衡、保暖、衛(wèi)生等。包括飲食選擇、保暖措施、衛(wèi)生注意、避免性生活、補充營養(yǎng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-18 16:00
1.飲食選擇：除韭菜外，可多吃溫熱、易消化食物，如瘦肉、魚類。
2.保暖措施：增添衣物，避免腹部著涼，可用熱水袋熱敷。
3.衛(wèi)生注意：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，防止感染。
4.避免性生活：經(jīng)期性生活易引發(fā)炎癥，要嚴格禁止。
5.補充營養(yǎng)：適當吃動物肝臟、菠菜等，補充鐵元素。
總之，經(jīng)期要多方面注意，保持良好的生活習慣，讓身體更舒適。
-
