-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
-
來月經時可以吃葡萄干，這主要基于以下幾點：營養(yǎng)成分、糖分含量、消化影響、血糖穩(wěn)定、無刺激性。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-04-18 20:04
1.營養(yǎng)成分：葡萄干富含維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，可為經期女性補充一定營養(yǎng)。
2.糖分含量：能提供能量，緩解經期可能出現(xiàn)的疲勞。
3.消化影響：較易被消化，不會增加腸胃負擔。
4.血糖穩(wěn)定：有助于維持血糖穩(wěn)定，減少因血糖波動帶來的不適。
5.無刺激性：其性質溫和，對子宮和月經無不良刺激。
總之，來月經時適量吃葡萄干是有益的，但也要注意控制量，避免過量食用導致糖分攝入過多。
-
