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枸杞泡水喝對(duì)身體有哪些益處？

2024-09-26 14:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

茍杞泡水喝有什么作用

回答1
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楊柳住院醫(yī)師

青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

小兒內(nèi)科

枸杞泡水喝具有養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血糖等作用。 1.養(yǎng)肝明目：枸杞中含有的枸杞多糖等成分，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能緩解眼睛疲勞，改善視力。 2.滋陰補(bǔ)腎：有助于補(bǔ)充腎陰，對(duì)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的改善作用。 3.提高免疫力：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少患病的幾率。 4.抗疲勞：可以促進(jìn)身體的新陳代謝，緩解身體和精神的疲勞感。 5.調(diào)節(jié)血糖：對(duì)血糖有一定的調(diào)節(jié)作用，適合血糖偏高人群輔助保健。總之，枸杞泡水喝對(duì)身體有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-27 04:56

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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