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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17歲男孩身高還有增長空間，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-04-23 16:28
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但后天努力也可一定程度改善。
2.營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.充足睡眠：保證每晚8-9小時高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。
4.合理運(yùn)動：如籃球、跳繩、游泳等，刺激骨骼生長。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：若存在生長激素缺乏等問題，需就醫(yī)檢查，必要時補(bǔ)充生長激素。
6.保持良好心態(tài)：避免精神壓力過大，影響身體發(fā)育。
17歲男孩仍有增高可能，可通過上述多方面綜合努力。但身高增長有個體差異，需理性看待。
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