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回答1
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寧興杰 醫(yī)師
淄博市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科（脾胃病、肺病科）
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延緩老花眼可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，包括攝入富含維生素 A、C、E 的食物，補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)，多吃富含鋅和蛋白質(zhì)的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，維生素 A 能維持眼睛的正常功能。 2.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可抗氧化，保護(hù)眼睛細(xì)胞。 3.富含維生素 E 的食物：杏仁、菠菜、黑芝麻等，維生素 E 有助于延緩眼睛老化。 4.富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物：菠菜、玉米、蛋黃等，能減少眼睛受到的自由基損傷。 5.富含鋅的食物：牡蠣、瘦肉、核桃等，鋅對(duì)眼睛的新陳代謝有重要作用。 6.富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、魚肉等，為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)支持。 總之，飲食調(diào)理對(duì)于延緩老花眼有一定幫助，但不能完全依賴飲食，還需注意用眼衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查。
2024-09-29 22:06
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什么是遠(yuǎn)視? 遠(yuǎn)視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)跟的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后，在視網(wǎng)膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過(guò)調(diào)節(jié)作用后，使屈折力增強(qiáng)，部分降低遠(yuǎn)視的屈光度，輕微的遠(yuǎn)視甚至可以全部消失，表現(xiàn)為正視眼(潛伏性遠(yuǎn)視)，只有當(dāng)應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后才能表現(xiàn)出來(lái)。典型的遠(yuǎn)視者視遠(yuǎn)不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠(yuǎn)怯近癥”范疇。 查看全文»
