髖關(guān)節(jié)手術(shù)后如何運(yùn)動助恢復(fù)
髖關(guān)節(jié)手術(shù)后如何運(yùn)動助恢復(fù)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脊柱科
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髖關(guān)節(jié)手術(shù)后運(yùn)動恢復(fù)，要考慮傷口狀況、身體耐受、運(yùn)動類型、康復(fù)時間和后續(xù)復(fù)查。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-04-27 16:39
1.傷口狀況：確保傷口愈合良好，無紅腫、滲液，再開始運(yùn)動。
2.身體耐受：從輕度活動開始，如簡單的肌肉收縮，逐漸增加強(qiáng)度。
3.運(yùn)動類型：可進(jìn)行屈腿、直腿抬高、踝泵運(yùn)動等。
4.康復(fù)時間：術(shù)后早期以簡單活動為主，隨恢復(fù)逐漸增加運(yùn)動難度。
5.后續(xù)復(fù)查：根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整運(yùn)動方案。
遵循循序漸進(jìn)原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動，促進(jìn)髖關(guān)節(jié)恢復(fù)。
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什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎? 髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是骨科常見疾患之一。其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)軟骨變性，并在軟骨下及關(guān)節(jié)周圍有新骨形成。髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種類型。該病之命名除骨性關(guān)節(jié)炎之外，也有稱之為肥大性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等。但目前仍稱以髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎者居多。 查看全文»
