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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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佩戴黑曜石不能降低血壓。血壓的控制主要依靠健康的生活方式、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、必要的藥物治療以及定期的監(jiān)測(cè)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-04-30 07:35
1.生活方式：保持充足睡眠，減少熬夜，避免精神過度緊張和焦慮。
2.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，如多吃香蕉、橙子等。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善心血管功能。
4.藥物治療：常見降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，需遵醫(yī)囑服用。
5.定期監(jiān)測(cè)：在家自備血壓計(jì)，定期測(cè)量血壓，了解血壓變化。
總之，降低血壓需要綜合采取多種科學(xué)有效的方法，不能依賴佩戴黑曜石等無科學(xué)依據(jù)的方式。
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
