骨折術(shù)后剛拆線，是否還用紗布包裹及如何康復(fù)訓(xùn)練？
晚上不慎從臺(tái)階摔下，送醫(yī)院后確診為分脆性骨折，隔天做了手術(shù)。據(jù)說在骨頭上放了一個(gè)爪，現(xiàn)在剛剛拆完線?，F(xiàn)在是否還用紗布包裹？恢復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該怎么進(jìn)行？
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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骨折術(shù)后剛拆線，是否需要紗布包裹取決于傷口恢復(fù)情況?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，包括肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)、負(fù)重練習(xí)等。注意避免過度勞累和二次受傷。 1.傷口護(hù)理：觀察傷口有無紅腫、滲液。若愈合良好，拆線后 1-2 天可不再包裹紗布，但仍要保持清潔。 2.肌肉收縮訓(xùn)練：如股四頭肌等長收縮，每次收縮 5-10 秒，放松 2 秒，重復(fù) 10-20 次。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練：從輕微的屈伸開始，逐漸增加活動(dòng)范圍，避免暴力牽拉。 4.負(fù)重練習(xí)：根據(jù)恢復(fù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加負(fù)重，從部分負(fù)重到完全負(fù)重。 5.平衡訓(xùn)練：可通過單腳站立等簡單動(dòng)作，提高平衡能力。 6.物理治療：如熱敷、按摩等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練方案。
2024-09-27 00:34
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
