去年 10 月起腰部不適，久坐站直腰痛伴冷汗，何因何解？
去年10月開始。感覺到腰部承受不了自身體重一樣，特別是坐久站直都腰痛還伴有冷汗，現(xiàn)在是左邊腰肌處肌肉痛，最近喝一些海龍海馬泡的酒。感覺到有些許緩解。請(qǐng)教各位其因和建議、謝謝！個(gè)人沒有做體力方面活動(dòng)排除機(jī)械損傷，經(jīng)常還打球鍛煉。只是沒有以前堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，耐力不足。也會(huì)腰酸。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
腰部出現(xiàn)不適可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松、腰部受涼等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解。 3. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，可能引起腰部疼痛。需完善尿常規(guī)、腎功能、超聲等檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善。 5. 腰部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢。注意保暖，可佩戴護(hù)腰。 出現(xiàn)腰部不適應(yīng)引起重視，盡早明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度勞累。
2024-09-30 05:07
-
