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為何跑步時(shí)心率會(huì)迅速升高？

2014-05-03 21:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

為何跑步時(shí)心率會(huì)迅速升高？

回答1
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張宇輝主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

三級(jí)甲等

心力衰竭中心

跑步時(shí)心率升高可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、身體狀態(tài)、心血管功能、呼吸方式、激素水平等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：跑步速度快、距離長(zhǎng)，身體需更多氧氣和能量，心率加快。
2.身體狀態(tài)：缺乏鍛煉，心肺功能弱，跑步易使心率大幅上升。
3.心血管功能：若心血管存在疾病，如冠心病，跑步時(shí)心臟負(fù)荷增加，心率升高。
4.呼吸方式：跑步時(shí)呼吸急促或不規(guī)律，影響氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致心率上升。
5.激素水平：運(yùn)動(dòng)促使腎上腺素等激素分泌增加，加快心跳。
總之，跑步時(shí)心率升高通常是身體正常的生理反應(yīng)，但如果心率過(guò)高或伴有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2014-05-04 09:26

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