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走路多后身體不同部位疼痛,如何恢復?

走路多后身體不同部位疼痛,如何恢復?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張立 主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    走路多后身體不同部位疼痛可能由多種因素引起,包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.肌肉勞損:長時間行走導致肌肉過度使用,產(chǎn)生疼痛??赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。
    2.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),引起下肢及臀部放射性疼痛。需臥床休息,必要時就醫(yī)治療。
    3.坐骨神經(jīng)痛:多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征等引發(fā)。治療包括物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、維生素B12)等。
    4.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)磨損或炎癥導致疼痛。要注意保暖,避免過度活動,可服用布洛芬等藥物。
    5.筋膜炎:筋膜的無菌性炎癥。應減少活動,可外用扶他林軟膏。
    出現(xiàn)這種情況后,應注意休息,避免過度行走。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。

    2019-03-01 07:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張霞 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,這跟維生素缺乏和蔬菜少有關(guān)系。如果是很多的話,除了補充維生素以外,還要到皮膚科去檢查用指甲刀剪掉,然后抹一些“魚肝油”膠囊里的“魚肝油

    2014-05-13 10:16
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