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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁進(jìn) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病專(zhuān)科
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提高視力不能單純依靠補(bǔ)充鋅或胡蘿卜素。影響視力的因素眾多，包括用眼習(xí)慣、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、疾病等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2014-05-17 14:17
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：除鋅和胡蘿卜素外，維生素A、葉黃素、花青素等也對(duì)視力有益。
2.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，注意眼部休息，定時(shí)遠(yuǎn)眺。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)能鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。
4.疾病預(yù)防：定期檢查，預(yù)防近視、遠(yuǎn)視、散光、白內(nèi)障等眼病。
5.充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有助于維持正常視力。
6.眼部保?。嚎赏ㄟ^(guò)眼保健操等方式促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
總之，要綜合多種方法來(lái)提高視力，單純補(bǔ)充某種營(yíng)養(yǎng)素效果有限。同時(shí)，若視力出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
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