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骨折 60 天后踝關(guān)節(jié)僵硬，可能是由于長期固定、關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、康復訓練不足、創(chuàng)傷性炎癥等。應(yīng)通過適當?shù)目祻陀柧?、物理治療、藥物治療等方法改善?1.長期固定：骨折后長時間的固定限制了關(guān)節(jié)活動，導致僵硬。需要逐漸增加關(guān)節(jié)活動度的訓練。 2.關(guān)節(jié)粘連：損傷后的組織修復過程中可能發(fā)生粘連。可進行關(guān)節(jié)松動術(shù)來緩解。 3.肌肉萎縮：缺乏活動使肌肉力量下降。加強肌肉力量訓練，如抗阻練習。 4.康復訓練不足：未進行規(guī)范有效的康復。在醫(yī)生指導下制定個性化康復方案。 5.創(chuàng)傷性炎癥：受傷部位的炎癥反應(yīng)影響關(guān)節(jié)活動。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎癥。 總之，骨折后踝關(guān)節(jié)僵硬需要綜合治療，并在醫(yī)生的指導下進行。堅持康復訓練，大多數(shù)患者能逐漸恢復關(guān)節(jié)功能。