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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉尚禮 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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軟骨磨損食補可從富含膠原蛋白、鈣、維生素等方面入手，包括豬蹄、牛奶、水果等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-11 19:45
1.膠原蛋白類：豬蹄、牛筋等，能幫助修復軟骨組織。
2.高鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼強度。
3.富含維生素食物：新鮮水果如橙子、獼猴桃，蔬菜如西蘭花，可促進代謝。
4.氨基葡萄糖：蝦、蟹殼，對軟骨有一定的營養(yǎng)作用。
5.優(yōu)質蛋白食物：瘦肉、魚類，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。
合理的食補有助于軟骨磨損的恢復，但不能替代專業(yè)治療。
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回答2
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內科
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是可以的。
2014-05-16 06:28
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就醫(yī)問藥
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