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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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這要看扭傷程度，軟骨、韌帶等是否拉傷。建議每天先熱敷治療，促進患處血液流通。多吃些活血化瘀的食物，外抹活血中藥膏治療。避免在劇烈運動，按摩手法不對會加重病情，建議找專業(yè)的人士按摩為好。飲食要清淡，不吃刺激性的食物。
2014-07-31 18:07
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