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尿頻按摩命門穴、關(guān)元俞穴、照海穴等穴位可能有幫助，按摩手法、頻次等需注意。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.命門穴：位于腰部，第二腰椎棘突下凹陷中，適度按摩可溫腎助陽。
2.關(guān)元俞穴：在腰部，第五腰椎棘突下，旁開1.5寸，按摩能調(diào)理下焦。
3.照海穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按摩可滋陰清熱。
4.中極穴：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸，對緩解尿頻有一定作用。
5.腎俞穴：在腰部，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，按摩可益腎助陽。
按摩穴位只能作為輔助治療尿頻的方法，若尿頻癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因。

你好；可以服用中藥治療逐漸減掉西藥，中藥副作用小、標(biāo)本兼治，中藥沒有依賴性，而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況，調(diào)理臟腑機(jī)能，固本培元，達(dá)到治愈的目的。