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本人高二學(xué)生173cm身高150斤算胖嗎

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  • 回答1

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    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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    脊柱骨科

    您好,偏重,可以適當(dāng)控制一下體重。建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強(qiáng)身體鍛煉,每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次,如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車(chē)、跑步等,還要保證充足的睡眠,有利于提高身體抵抗力,保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

    2014-08-11 11:29
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