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多次扭傷用藥理療無效,打球愛好者該如何應(yīng)對?

過藥,做過幾天理療沒用。我該怎么辦 ?我喜歡打球而且之前扭傷過兩次

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    多次扭傷且用藥理療效果不佳,可能是損傷較嚴(yán)重、康復(fù)方法不當(dāng)、存在基礎(chǔ)疾病、后續(xù)保養(yǎng)不足、心理因素影響等。 1.損傷較嚴(yán)重:若扭傷導(dǎo)致韌帶撕裂或骨折,單純用藥理療難以奏效。此時可能需要進(jìn)一步檢查,如磁共振成像(MRI),以明確損傷程度,必要時可能需手術(shù)治療。 2.康復(fù)方法不當(dāng):康復(fù)訓(xùn)練的方式、強(qiáng)度或時間不合適。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練,如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 3.存在基礎(chǔ)疾?。喝绻琴|(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等,會影響扭傷的恢復(fù)。需治療基礎(chǔ)疾病,可補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等改善骨質(zhì)疏松,使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。 4.后續(xù)保養(yǎng)不足:扭傷后過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動或未注意休息保暖,影響恢復(fù)。應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動,做好保暖措施。 5.心理因素影響:對恢復(fù)過度焦慮或緊張,也可能影響恢復(fù)。要保持良好心態(tài),積極面對。 總之,多次扭傷后恢復(fù)不佳,應(yīng)綜合考慮多種因素,采取針對性措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

    2024-09-29 17:47
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