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雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些

2014-08-16 22:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 噯氣癥

問題：

雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

雞蛋富含多種營養(yǎng)成分，具有多種功效，如提供優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.提供優(yōu)質(zhì)蛋白：雞蛋中的蛋白質(zhì)氨基酸組成與人體接近，易被吸收利用。
2.補(bǔ)充維生素：含維生素A、D、E等，對維持身體正常生理功能有重要作用。
3.促進(jìn)生長發(fā)育：豐富的營養(yǎng)有助于兒童和青少年身體及智力的發(fā)展。
4.增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防疾病。
5.保護(hù)視力：蛋黃中的葉黃素和玉米黃質(zhì)對眼睛有益。
總之，雞蛋是一種營養(yǎng)豐富、功效多樣的食物，適合大多數(shù)人食用。
2014-08-16 23:23

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什么是噯氣癥? 　　正常人在進(jìn)食和飲水時(shí)會吞入一定量的氣體，并于食管下括約肌松弛時(shí)從口中排出氣體，因此暖氣是一種正常的生理現(xiàn)象，只有在噯氣量過多，影響生活質(zhì)量、患者受到困擾時(shí)才稱為疾病。羅馬Ⅲ功能性胃腸病診斷標(biāo)準(zhǔn)將噯氣癥分為吞氣癥和非特異性過度噯氣。查看全文»

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