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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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產(chǎn)婦久坐通常不會致子宮脫垂，但產(chǎn)后仍需注意多方面，如適度活動、子宮鍛煉、飲食等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-09-05 13:01
1. 活動：久坐不利盆腔血液循環(huán)，應(yīng)適時活動。
2. 鍛煉：月子里每天堅持胸膝臥位 20 分鐘助恢復(fù)。
3. 預(yù)防：避免久站和負(fù)重，收縮盆底肌肉。
4. 飲食：少吃易引起下墜的水產(chǎn)品，如田螺。
5. 心態(tài)：子宮脫垂發(fā)病率不高，不必過度擔(dān)憂。
產(chǎn)婦產(chǎn)后要多關(guān)注身體恢復(fù)，如有異常及時就醫(yī)。
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