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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2014-10-08 16:10
1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女有重要影響,若父母較高,子女長高的潛力較大。
2.營養(yǎng)狀況:充足均衡的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣等,有助于骨骼生長。
3.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,良好的睡眠利于長高。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適度的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可刺激骨骼發(fā)育。
5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥等,可能影響身高增長。
15歲身高155厘米,成年后的身高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。但通過保持良好的生活習(xí)慣,仍有長高的可能。
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