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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
內分泌科
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身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等因素影響。對于23歲的成年人，骨骺線通常已閉合，長高空間較小。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-10-16 07:36
1.遺傳因素：遺傳對身高起重要作用，父母身高在一定程度上影響子女身高。
2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，如富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，利于生長發(fā)育。
3.運動鍛煉：適當運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。
5.內分泌情況：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。
一般來說，23歲時骨骺線多已閉合，使用N倍高這類產品通常難以實現(xiàn)明顯的長高效果。建議保持良好的生活習慣以維持健康。
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