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長(zhǎng)期失眠可能與心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等有關(guān)，需要進(jìn)行多方面檢查，如腦電圖、血常規(guī)、心理評(píng)估等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腦電圖：可了解睡眠時(shí)腦電波情況，判斷是否存在異常腦電活動(dòng)。
2.血常規(guī)：排查貧血、感染等可能影響睡眠的身體疾病。
3.心理評(píng)估：如焦慮抑郁量表，評(píng)估是否存在心理問(wèn)題導(dǎo)致失眠。
4.多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)：全面監(jiān)測(cè)睡眠過(guò)程，包括呼吸、心跳等。
5.甲狀腺功能檢查：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退可能引起失眠。
通過(guò)以上多種檢查，有助于明確長(zhǎng)期失眠的原因，從而制定針對(duì)性的治療方案。