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孕婦孕吐吃哪些食物能有效緩解？

2014-11-10 07:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦孕吐吃哪些食物能有效緩解？

回答1
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劉澤群主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

孕婦孕吐可通過以下食物緩解：檸檬、蘋果、李子蜜餞、花椰菜、瘦肉類。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.檸檬：富含維生素 C，助于消化，安胎助孕，減輕孕吐。
2.蘋果：甜酸爽口，含多種營養(yǎng)，能改善食欲差和孕吐。
3.李子蜜餞：含鐵和膳食纖維等，可改善食欲，緩解孕吐。
4.花椰菜：維生素 C 含量高，有開胃、消食、緩解妊娠反應(yīng)作用。
5.瘦肉類：含豐富 B 族維生素，能減輕早期妊娠反應(yīng)。
孕婦孕吐時(shí)可嘗試上述食物，飲食宜清淡、少量多餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若孕吐嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2019-12-12 15:53

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回答2
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

你好；少量外用應(yīng)該問題不大，建議在孕14-19周做唐氏兒篩查，孕22-26周可做四維彩超畸形篩查，平時(shí)注意休息，多喝水，密切觀察祝你健康。
2014-11-10 15:22

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肖小敏
主任醫(yī)師

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林建華
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并詳情»
翁霞云
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：對高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»